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百里香，是一种常见的香草植物，等闲用于烹和解传统医学中。其特有的香气和多种健康功效，使其备受疼爱。 领先，百里香具有精良的抗菌和抗氧化作用。其中的酚类化合物好像扼制无益细菌的滋长，有助于增强免疫力。同期，它富含维生素C和多种抗氧化物资，有助于断根体内的目田基，减速软弱。 其次，百里香抵消化系统有积极作用。它不错促进胃液分泌，匡助消化，缓解胃部不适。此外，百里香还常用于缓解咳嗽和伤风症状，因其具有祛痰和抗炎的作用。 在情感调度方面，百里香的香气有助于安适神经，收缩压力和蹙悚。将其用于香薰或沏茶，